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成都鐵路學校給各位考生的面試小提醒

發布時間:2018年05月16日 15:39 返回列表
        最近,成都鐵路學校發現了一個很普遍的現象,那就是不少畢業生在到校面試前會有緊張情緒,假如不會自己調節,那么特別容易影響自己的面試結果,今天給大家提供幾個小小的建議緩解緊張情緒:
 
(1) 面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時閱讀書刊可以轉移注意力,調整情緒,克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。高鐵空乘面試成功與否關系到求職者的前途,因此大學生面試時往往容易產生緊張情緒。有些大學生也許由于過度緊張而導致面試失敗,所以必須設法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張的技巧,供同學們參考。
 
(2) 面試過程中注意控制談話節奏。進入試場致禮落座后,若感到緊張先不要急于講話,而應集中精力聽完提問,再從容應答。一般來說大家精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快,講話速度過快,既不利于對方聽清講話內容,又會給人一種慌張的感覺。講話速度過快,還往往容易出錯,甚至張口結舌,進而強化自己的緊張情緒 ,導致思維混亂。當然,講話速度過慢,缺乏激情,氣氛沉悶,也會使人生厭。為了避免這一點,一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度,等自己進入狀態后再有必要遞增語氣和說話語速速。這樣,既可以穩步自己的緊張情緒,又可以扭轉面試的沉悶氣氛。
 
(3) 回答問題時,目光可以對準提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。經驗證明,魂不守舍,目光不定的人。使人感到不誠實;眼睛下垂的人,給人一種缺乏自信心的印象;兩眼直盯著提問者,會被誤解為向他挑戰,給人以桀驁不馴的感覺。假如面試時把目光集中在對方的額頭上,既可以給對方以誠懇、自信心的印象,也可以鼓起自己的勇氣,消除自己的緊張情緒。
 
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